San Donato di Valcomino, l'incanto della Valle Inguagnera
Domenica 28 luglio alle ore 8,30 con Itinarrando - Arte del Camminare trekking con l'escursione " l'incanto della Valle Inguagnera da Forca D'Acero alle pendici del Monte San Nicola (1900 m) e del Monte Panico (1884 m)"
dettagli e prenotazioni:
380 765 18 94 sms whatsapp telefono
Guida: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
Numero max partecipanti 25
*Possibilità condivisione auto
*Obbligo scarpe da trekking.
Appuntamenti intermedi per condivisione posti auto: è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell'auto condivisa.
Frosinone ore 7,00 Madonna della Neve, Bar Cinzia
Sora ore 7,30 Basilica San Domenico
Forca D'Acero ore 8,00 (Luogo esatto da comunicare in fase di prenotazione)
Descrizione:
Il valico di Forca D'Acero è il passaggio tra due microclimi, due paesaggi che in inverno marcano ancora più la differenza: tra il mite versante laziale e l'austero abruzzese. Alle spalle del valico vette rocciose di poco inferiori o appena superiori ai 2000 m, affascinanti e aspre si affacciano sull'Abruzzo. La Valle Inguagnera e il valico dell'Inguagnera si insinuano come fiumi verdi tra queste vette, verdi valli percorribili a passo lento dove respirare l'abbraccio delle montagne di valico, dei luoghi magici di confini naturale.
Dettagli tecnici:
Lunghezza: 13 km
Dislivello: 750 m
Tempo complessivo: 7 h con soste
Difficoltà: Escursionistica - non sono presenti punti esposti né tratti particolarmente impegnativi, si richiede però abitudine a camminare.
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all'occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.
Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell'Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)
*L'attività proposta prevede un contributo di giornata comprensivo di guida ambientale escursionistica AIGAE.
L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.