Rocca d' Arce, yoga e cena tra gli ulivi

In una notte di mezza estate, Yoga in Ciociaria propone un nuovo evento che unisce il benessere psico-fisico al buon cibo. Al pomeriggio ci sarà una pratica di Yoga condotta dall'insegnante Cristina Simone. Alla sera una cena suggestiva tra gli ulivi, immersi nella quiete della campagna ciociara, in compagnia della magia delle stelle.

 Il programma:

h18:00 - h19:30: pratica di Yoga condotta dall'insegnante certificata Cristina Simone, presso Ostello di Roccadarce (FR).
h20:30 - h00:00: cena in campagna tra gli ulivi presso Casa Simone, in via Fontana del Basso, a 500 mt da Ostello.

Costi:

- pratica di Yoga: 10€
- cena: 15€ (bambini gratis fino a 13 anni)

È possibile partecipare solo allo Yoga o solo alla cena oppure a entrambe le attività.

 La pratica di Yoga è adatta a tutti: principianti e avanzati. A chi è già praticante di Yoga oppure a chi vuole provare a scoprire i benefici di questa antica disciplina che poggia su una solida base filosofica. Durante la pratica di Yoga, che durerà circa 1.30h, faremo: rilassamento, esercizi di respirazione, stretching e allungamenti del corpo, posizioni di Yoga (Asana) e meditazione. 
La pratica di Yoga si svolgerà al chiuso presso la struttura Ostello di Roccadarce (FR).

 La cena, realizzata dallo Chef Claudio Natoni, avrà due menù: 
- menù di terra con braceria
- menù vegetariano

Posti limitati! Obbligatoria la prenotazione! Per ogni informazione: Cristina 333 48 15093 | info@yogainciociaria.it