Il Gigante dei Cantàri: Monte Viglio

Con Itinarrando - Arte del Camminare & Rifugio Viperella domenica 2 giugno ore 8,30  trekking sul tetto dei Cantàri, sul Monte Viglio (2156 m) da Fonte della Moscosa. Il Monte Viglio con i suoi 2156 m è il tetto dei Cantàri, una delle escursioni più spettacolari del fazzoletto che comprende Ernici, Simbruini e Cantàri. Dalla vetta del Viglio è possibile vedere, con il cielo terso e in particolari condizioni, addirittura il mare e la sinuosa linea del Circeo.

(seconda parte di una due giorni in cui si può scegliere se pernottare tra il 1 e il 2 presso Rifugio Viperella)
dettagli e prenotazioni:
380 765 18 94 sms whatsapp telefono
*Obbligo di scarpe da trekking!

Guida: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
Numero max partecipanti 25
 *Possibilità condivisione auto

Appuntamento finale:
ore 8,30 - Filettino (Luogo preciso da comunicare in fase di prenotazione)

Appuntamenti intermedi percondivisione posti auto
è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell'auto condivisa.

Roma ore 6,50, Q8 Anagnina
Frosinone ore 7,00 - Madonna della Neve - Bar Cinzia

Dettagli tecnici:

Lunghezza: 13 km
Dislivello: 900 m
Tempo complessivo: 8 h
Difficoltà: (EE) Per escursionisti che non abbiano problemi di vertigini. Sono presenti punti esposti e alcuni tratti più impegnativi.

Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione

 Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all'occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole

Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.

 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.

 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

 Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.

*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell'Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)

 *L'attività proposta prevede un contributo di giornata di 10 euro comprensivo di guida ambientale escursionistica AIGAE.

L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.