GiroBorghi Mangia e Cammina tra i borghi ernici
A ogni partecipante che si prenoterà verrà inviata la procedura di sicurezza e verrà richiesta auto valutazione nonché informato sul regolamento, in materia ANTI COVID, per la partecipazione all'iniziativa.
Sabato 11 luglio ore 9.00
Lazio: GiroBorghi Mangia e Cammina tra i borghi Ernici - Guarcino, Vico nel Lazio - Collepardo
con Itinarrando l'arte di camminare raccontando
⚠️DETTAGLI E PRENOTAZIONI: 📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
DOVE ANDREMO: Guarcino, Vico nel Lazio, Collepardo
Tipologia:escursione da Guarcino a Collepardo con ritorno con auto al punto di partenza (alcune auto verranno lasciate alla fine del percorso).
-> GUIDA: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice - LA465 -
-> AIUTO: Supporto Itinarrando
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COSA FAREMO: I borghi ernici della Ciociaria sono un coacervo di storia e bellezza naturalistica ma anche di gusti, sapori e scoperte, vere eccellenze del territorio ciociaro.
A Guarcino ci attenderanno gli amaretti per una colazione energica e speciale grazie a L'Amaretto di Guarcino Laboratorio Artigianale
A Vico nel Lazio olio, buon pane e formaggio.
A Collepardo l'immancabile degustazione di liquori e ciambelline presso SARANDREA LIQUORI
Nel mezzo la scoperta dei borghi ciociari attraverso storie, incontri, domande che porremo alle persone che incontreremo per portarvi alla scoperta di questo fantastico spaccato della Ciociaria immersa nel verde.
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Numero max partecipanti 25
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APPUNTAMENTO FINALE:
- Guarcino - Ore 9,00 - Il luogo di incontro verrà comunicato in fase di prenotazione -
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APPUNTAMENTI INTERMEDI
Condivisione auto contingentata secondo regolamentazione anti covid, attualmente la condivisione non caldeggiata da Itinarrando.
Frosinone ore 8,15 Madonna della Neve, Via Monti Lepini 114
Roma secondo prenotazioni
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DATI TECNICI
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
Lunghezza: 13 km
Dislivello: 500 m
Difficoltà: Escursionistica, non particolari difficoltà, nessun punto esposto, impegno fisico limitato allo sviluppo chilometrico e all'eventuale calura del periodo.
Bambini: dai 10 anni in su, purché siano abituati a camminare e a sostenere la lunghezza del percorso
Cani: sì ma devono obbedire al padrone e non fare l'elastico in mezzo al gruppo. Potrebbero esserci animali al pascolo, in caso di tale incontro, il cane deve essere richiamato e messo al guinzaglio.
ATTREZZATURA OBBLIGATORIA
scarponcini da trekking, zaino, abbigliamento comodo e adatto alla stagione, k-way, acqua (almeno 1,5 l), pranzo al sacco - evitare cibi salati e grassi preferire quelli facilmente digeribili e utili allo sforzo fisico.
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DETTAGLI TECNICI:
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, scaldacollo in lana o cotone secondo condizioni, ghette secondo condizioni.
Secondo condizioni vestiario a strati da maglietta a maniche corte/ a strato intermedio in pile/a giacca antivento.
Occhiali da sole.
Nello zaino (20/30 L)
Giacca antipioggia, Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile, crema protezione solare.
Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.
Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2020 dell'Associazione Culturale Itinarrando per copertura assicurativa UNIPOL (5 euro)
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⚠️ *L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di accompagnamento e degustazioni di 13 euro e 5 euro per i bambini fino a 12 anni, POSSIBILMENTE previo pagamento anticipato su conto bancario o postepay (procedura di sicurezza anti covid).
L'associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell'ambiente e del territorio in genere.