Collepardo, Sentieri olistici: la Valle dei Santi

Altra grande avventura ai nastri di partenza. Rilassante, rigenerante, riflessiva escursione sensoriale lungo le sponde del torrente Fiume con Chiara Viterbini, operatrice shiatsu. Un'occasione per ascoltare il proprio corpo in modo profondo, anche attraverso l'autoshiatsu e lo stretching dei meridiani energetici immersi nella natura. Esercizi semplici e scenari incantevoli per questo evento unico nel suo genere. Solo sui monti Ernici. 

DURATA: circa 4 ore
DIFFICOLTA': "T" (Facile)
LUNGHEZZA: 8 km
DISLIVELLO POSITIVO: 200 m 

APPUNTAMENTO: ore 8.45 presso il parcheggio di Via per Alatri all'ingresso di Collepardo

CONTRIBUTO: 15 Euro (adulti e adolescenti dai 12 anni in su)
MAX 15 PARTECIPANTI - posti limitati

EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO (pena esclusione dall'escursione): Abbigliamento da escursionismo adatto alle temperature previste, scarpe da escursionismo, mantellina antipioggia o kway, snack energetico, acqua (almeno 1 litro), bastoncini da trekking.

I PARTECIPANTI DEVONO AVERE UNA BUONA CONDIZIONE FISICA ED ABITUDINE AL CAMMINARE SU MEDIE DISTANZE (10-15 km).

GUIDA AMBIENTALE: Simone Rinaldi. 
Associato ad AIGAE ed iscritto al Registro Nazionale Guide Ambientali Escursionistiche con n. LA437
OPERATRICE SHIATSU: Chiara Viterbini 

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI (entro il sabato alle 17):
Simone 3391321283 (chiamate, sms, whatsapp), 
entdeimontiernici@gmail.com

N.B. In caso di condizioni meteorologiche avverse o in presenza di elementi di pericolo per l'incolumità dei partecipanti l'escursione potrebbe essere annullata o subire modifiche a insindacabile giudizio della guida