Ciaspolata della Befana con l'Autore Stefano Ardito

“La Befana vien di notte con le scarpe tutte rotte col cappello alla romana viva viva la Befana!”

Ci accompagnerà nella nostra passeggiata l' autore Stefano Ardito, che presenterà la sua guida "Escursioni invernali nell' Appennino Centrale"

La nuova guida contiene 71 itinerari invernali (alcuni con le ciaspole, altri con piccozza e ramponi) sulle montagne di Umbria, Marche, Lazio e Abruzzo.
4 itinerari sono nei pressi del Rifugio Viperella, ne percorreremo uno insieme a Stefano.

CIASPOLATA DEL 06 GENNAIO

Ritrovo ore 10:00 presso la sede del Rifugio Viperella - Campo Staffi, Filettino (FR).

Partenza escursione ore 10:15

ATTREZZATURA NECESSARIA:
 Gel igienizzante, mascherina
 Scarponi da Trekking impermeabili alti (Obbligatori) 
 Ciaspole , possibilità di affitto in loco
 Zaino, berretto, guanti, acqua circa 1 litro.
 Abbigliamento invernale a cipolla: suddividendo l'abbigliamento in tre strati, uno intimo termico, mediano (pile) e quello di superficie (giacca a vento, hardshell, softshell). Mantellina antipioggia/neve.
Occhiali da sole, crema solare. Maglia e calze di ricambio. Snacks spezzafame 

 Consigliati: bastoncini da trekking, ghette 

 Al termine della CIASPOLATA possibilità di pranzare in compagnia presso il rifugio Viperella (pranzo facoltativo, prenotare per tempo,posti limitati).

INFORMAZIONE IMPORTANTI:
Le CIASPOLATE sono di Livello Turistico (adatte a tutti - con poco allenamento fisico richiesto).

 Rispettare la distanza di 2 metri

******  EVENTO RISERVATO AI SOCI DELL ASD CIRCOLO RIF. VIPERELLA (Tesseramento in Sede)******

Prenotazione OBBLIGATORIA entro le ore 13.00 di mercoledì 5 GENNAIO !
Chiamare o inviare un whatsapp al n. 347 1665470 

NOTE:
A chi si presenterà (e ciaspolerà) con cappello da Befana verrà offerto un bicchierino di liquore