Ciaspolata Cappello del Prete e Coste dell’Altare, gemelli delle Mainarde
Lazio (FR): Cappello del Prete (2013 m) e Coste dell’Altare (2075), i gemelli nascosti delle Mainarde con le ciaspole.
Prenotazioni e maggiori dettagli 3807651894 - preferibilmente su whatsapp o telefonicamente.
N.B.: possibilità noleggio racchette da neve per soci Itinarrando a 10 euro
Sabato 12 marzo 2022 ore 9,00
Escursione Guidata: Lazio (FR): Cappello del Prete (2013 m) e Coste dell’Altare (2075), i gemelli nascosti delle Mainarde con le ciaspole. con Itinarrando l'arte di camminare raccontando
Dove andremo e cosa faremo:
Da Prati di Mezzo si risale dapprima la Valle Forestella e poi la Valle Fredda fino all’omonimo passo, passando alle pendici di Monte Forcellone, Monte Predipopeglia e Monte Cavallo. Si prosegue nell’incantevole Valle Venafrana tenendosi a mezza costa, si raggiunge il Cappello del Prete e per facile cresta le Coste dell’Altare. La cresta che unisce le due cime permette di vedere un paesaggio mozzafiato sulle selvagge Mainarde Molisane e il Lago di Castel San Vincenzo.
-GUIDA: Domenico Notarcola, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della
legge 4/2013 codice - LA076 - P.IVA 03134060601
---------------------------------------------
Numero Min - Max partecipanti 6 – 25
---------------------------------------------
APPUNTAMENTO FINALE:
- Picinisco (FR), il luogo preciso verrà comunicato in fase di prenotazione.
---------------------------------------------
*Possibilità condivisione auto
APPUNTAMENTI INTERMEDI
Roma secondo prenotazioni.
Latina secondo prenotazioni.
---------------------------------------------
DATI TECNICI
*Obbligo scarponi da trekking - zaino - acqua (minimo 1,5 litri) - pranzo al sacco
Lunghezza: 13 km - Dislivello: 750 m
Difficoltà: Impegnativo
Classificazione difficoltà:
1. Poco Impegnativo -
2. Mediamente Impegnativo -
3. Impegnativo -
4. Molto Impegnativo -
cui va aggiunta nelle attività su neve la difficoltà data dalla copertura nevosa.
---------------------------------------------
DETTAGLI TECNICI:
Le tre A per l'escursione:
Abbigliamento:
Pantaloni lunghi caldi, vestiario a strati da maglietta a maniche corte a pile, un capo caldo, giacca antipioggia/antivento, guanti+cappello+scaldacollo in lana, maglietta di ricambio, un cambio completo da lasciare in auto scarpe comprese.
Attrezzatura:
Zaino giornaliero lt.30, coprizaino, scarponi, bastoncini telescopici, racchette da neve, ghette,
thermos o borraccia, lampada frontale o torcia, occhiali da sole, crema protettiva.
Alimentazione:
Snack energetici, barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e
facilmente digeribili.
---------------------------------------------
TESSERATI CON ITINARRANDO:
*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2022 dell'Associazione di Promozione
Sociale Itinarrando con copertura assicurativa UNIPOL (5 euro)
- da 0 a 12 anni tessera 2,50
*Non è possibile sottoscrivere la tessera socio il giorno dell'iniziativa come da legge nazionale, la
richiesta va inoltrata entro le 48 h prima, contattare sempre il 3807651894.
---------------------------------------------
SEZIONE SOCI ITINARRANDO:
*L'attività proposta prevede un contributo comprensivo di guida ambientale escursionistica
professionista AIGAE di 15 euro pagamento anticipato su conto bancario o postepay
* In caso di annullamento della prenotazione al di sotto delle 24 di anticipo e con mancato
preavviso verrà comunque richiesta la quota di giornata, si chiede in alternativa di trovare
autonomamente sostituto. *
- Da 6 a 12 anni riduzione 50%
- Da 12 a 18 anni riduzione 20%
-------------------------------------------
Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso